Motion i Indien
Mikael Bergström har skrivit en krönika om motion i Indien.
Rätt kul läsning från krönikan.
Personalen hjälper till med styrkelyften och en massör stretchar musklerna efteråt.
Bra motion är två varv runt en park varje morgon. Parken är cirka 150 m och det tar 4 minuter att gå runt i sakta tempo.
Mindre kul läsning från krönikan.
35 miljoner diabetiker kommer att vara 75 miljoner år 2025. Då blir Indien det land i världen som har flest diabetiker. Det är alltså fråga om en verklig epidemi, som man ändå talar ganska tyst om här. I ett land där många fortfarande för en daglig kamp för brödfödan kommer det nog att ta sin tid innan den stora allmänheten inser faran med fetma.
Och från insikten att veta att något vi gör är eller kan vara skadligt på sikt till att göra något åt det kan steget vara långt.